Подготовка:
4 минуты
Время приготовления:
4 минуты
Количество порций:
4 стакана
Клубнично-вишневый смузи

Клубнично-вишневый смузи


Для приготовления этого коктейля отлично подойдут не только свежие плоды ягод, но и замороженные. Легкий и свежий ягодный смузи отлично подойдет на завтрак или вполне может заменить ужин для сторонников здорового образа жизни.


Ингредиенты

  • 1 стакан воды
  • 1 апельсин, очищенный и разделенный на дольки
  • 1 банан, очищенный и нарезанный кружочками
  • 1 ст.л. семян чиа
  • 1 ½ стакана свежей или замороженной клубники
  • 1 ½ стакана свежих или замороженных ягод вишни без косточек
  • 1 ст.л. меда по желанию

Инструкции кликните на фотографию,
чтобы увеличить

1 Смешайте все ингредиенты в электрическом блендере. Добавьте ингредиенты в порядке их перечисления. Как правило, сначала залейте воду, а замороженные ягоды сверху, все остальные ингредиенты между ними. Смешайте до получения однородной массы.Первая фотография к инструкции по приготовлению рецепта Клубнично-вишневый смузиВторая фотография к инструкции по приготовлению рецепта Клубнично-вишневый смузи

2 Если вы любите сладкие фруктовые коктейли, то в готовый коктейль можете добавить чайную ложку меда или любого подсластителя. Готовый коктейль перелейте в стакан. Приятного аппетита!Третья фотография к инструкции по приготовлению рецепта Клубнично-вишневый смузиЧетвертая фотография к инструкции по приготовлению рецепта Клубнично-вишневый смузи

Если вы любите охлажденный смузи, используйте замороженные ягоды или пару кусочков льда.

+ Этот рецепт еще никто не комментировал

Написать комментарий

Введите код: