Помидоры, запеченные с тунцом и сыром - рецепт, как приготовить, пошаговая инструкция с фотографиями

Отличный вариант легкой, быстрой и низкокалорийной закуски. Запеченные помидоры с нежным салатом из тунца и расплавленным сыром чеддер станут прекрасным украшением стола. Тем, кто следит за фигурой, рекомендую данный рецепт в качестве основного блюда на ужин.

Ингредиенты

1 банка тунца в собственном соку
2 столовых ложки майонеза
3 столовые ложки мелко нарезанного сельдерея
1 столовая ложка мелко нарезанного красного лука
1 чайная ложка красного винного уксуса
2 спелых помидора, разрезанных пополам
4 ломтика сыра Чеддер

Помидоры, запеченные с тунцом и сыром Инструкции кликните на фотографию,
чтобы увеличить

1 Разогрейте духовку до 280 С. Противень слегка сбрызните оливковым маслом. Помидоры помойте и разрежьте пополам. Посолите и поперчите их на свой вкус. В отдельной миске смешайте тунец, мелко нарезанный сельдерей, красный лук, винный уксус и майонез. Первая фотография к инструкции по приготовлению рецепта Помидоры, запеченные с тунцом и сыром

2 На каждую половину помидора выложите четверть салата. Сверху выложите ломтик сыра Чеддер. Запекайте в духовке около 3-5 минут, пока сыр полностью не расплавится. Сразу же подавайте к столу. Приятного аппетита! Вторая фотография к инструкции по приготовлению рецепта Помидоры, запеченные с тунцом и сыром Третья фотография к инструкции по приготовлению рецепта Помидоры, запеченные с тунцом и сыром

271

кКал
45% от суточной нормы

Жиры7.5 г

Белки25.5 г

Углеводы11.5 г

Холестерин62 мг

Клетчатка2 г

Натрий418.5 мг

* Суточная норма пищевой ценности указана для одной порции, исходя из дневной нормы в 2000 кКал.

Ингредиенты

Помидоры, запеченные с тунцом и сыром Инструкции кликните на фотографию, чтобы увеличить

Похожие рецепты:

+ Этот рецепт еще никто не комментировал

Помидоры, запеченные с тунцом и сыром Инструкции кликните на фотографию,
чтобы увеличить