Греческий салат - рецепт, как приготовить, пошаговая инструкция с фотографиями

Рецепт классического вкусного и нежирного греческого салата. Вы можете использовать зеленый лук вместо красного, если хотите

Ингредиенты

6 шт черных греческих оливок, без косточек и нарезанных
3 больших спелых помидора, нарезанных
2 огурца, очищенных и измельченных
1 маленький красный лук, нарезанный
¼ стакана оливкового масла
4 чайные ложки лимонного сока
1 ½ чайные ложки сушеного орегано
Соль и перец по вкусу
1 стакан сыра Фета

Инструкции

1 В неглубокой салатнице смешайте помидоры, огурцы, лук. Приправьте маслом, лимонным соком, орегано, солью и перцем по вкусу. Посыпьте сыром Фета и оливками. Подавайте.

187

кКал
45% от суточной нормы

Жиры15.6 г

Белки5 г

Углеводы8.3 г

Холестерин22 мг

Клетчатка2 г

Натрий347 мг

* Суточная норма пищевой ценности указана для одной порции, исходя из дневной нормы в 2000 кКал.

Ингредиенты

Инструкции

Похожие рецепты:

+ Этот рецепт еще никто не комментировал