Подготовка:
20 минут
Время приготовления:
55 минут
Количество порций:
4 порции
Кабачковая запеканка с помидорами и сыром

Кабачковая запеканка с помидорами и сыром


Простое овощное блюдо, которое подчеркивает летние ароматы свежих помидоров и кабачков. Она отлично подойдет к жаренному мясу или птице


Ингредиенты

Инструкции

1 Разогрейте духовку до 190 градусов С. Слегка намажьте маслом форму для запекания.

2 В большой миске смешайте сыр Чеддер, пармезан, орегано, базилик, чеснок. Приправьте солью и перцем и отставьте в сторону.

3 Разложите половину кабачков в форму, посыпьте ¼ сырной смеси. Разложите половинки помидоров, а сверху еще ¼ сырной смеси. Повторите слои.

4 Растопите сливочное масло в сковороде на среднем огне. Всыпьте лук и обжарьте, пока он не станет мягким и полупрозрачным. Перемешайте с сухарями, обжаривайте пока они впитали масло. Посыпьте сверху запеканку.

5 Накройте крышкой и запекайте в разогретой духовке 25 минут. Снимите крышку и запекайте, пока овощи не станут мягкими, около 20 минут.

467
кКал
45% от суточной нормы
Жиры32.6 г
Белки21.5 г
Углеводы23.9 г
Холестерин92 мг
Клетчатка3.4 г
Натрий1037 мг
* Суточная норма пищевой ценности указана для одной порции, исходя из дневной нормы в 2000 кКал.

+ Этот рецепт еще никто не комментировал

Написать комментарий

Введите код: