10 минут
7 минут
8 оладушек
Оладушки из мха
Вкусное и здоровое блюдо, для тех кто следит за своей фигурой и уровнем сахара. Оладушки готовятся без яиц, поэтому не содержат вредный холестерин, способствуют очищению организма и работе сосудов и сердца
Ингредиенты
- Мох (свежий) 300 грамм
- Мука, две или четыре столовые ложки
- Соль и перец по вкусу
- Растительное масло для жарки (можно заменить на воду)
Оладушки из мха Инструкции кликните на фотографию,
чтобы увеличить
1 Насобирайте лесной или торфяной мох, у первого более мягкие вкусовые качества, второй оригинально отдает дымком. Мох промыть, очистить от примесей, мелко нашинковать или взбить в блендере.
2 В нашинкованный мох добавить соль и перец, как следует перемешать, затем дать немного отстояться (6-7 минут), затем отжать от лишней воды
3 Когда моховая масса отстоится всыпать туда 2-3 столовые ложки муки (если имеется, можно и без муки) и как следует перемешать. В зависимости от качества, может понадобиться разное количество муки
4 Разогреть сковороду, влить в нее масло или воду, из получившейся массы смешать котлетки, выложить на сковородку, немного расплющить деревянной ложкой
5 Выпекать оладушки в течении 5-7 минут, затем разложить по тарелкам, добавить зелени (лук, петрушка), подавать к столу, оладьи готовы
45% от суточной нормы
Присоединиться
Добрый день! Меня зовут Евгений Потапов.
Заинтересовал ваш сайт canadacook.ru. Хочу его купить. По факту изучения статистики, я смогу назвать точную сумму которую я готов за него заплатить.
Если вам интересна продажа вашего проекта, жду вашего ответа.
С уважением,
Евгений Потапов
mr.evgenij-potapov@yandex.ru