Напечатайте то, что хотите найти и нажмите Enter или Esc для отмены.

Завтрак

Утренняя трапеза или утренний прием пищи в период от рассвета до полудня называется завтраком. Завтрак считается самым важным из основных приемов пищи, которую ни в коем случае нельзя пропускать. Об этом вам скажут не только врачи и диетологи, но и многие спортсмены.

В зависимости от региона проживания и уклада жизни можно выделить три типа завтрака: европейский континентальный, английский и кантонский завтрак.

Континентальный завтрак может варьироваться в зависимости от ваших желаний и состоять из различных продуктов. Обязательными для подачи на стол считаются горячие безалкогольные напитки, как правило с молоком, и горячая свежая выпечка.

К основным продуктам и напиткам, которые вы можете встретить на столе европейского континентального завтрака можно отнести следующие: кофе , чай, горячи шоколад; свежие фрукты, фруктовый сок; молочные продукты: сыр, творог, йогурт; мед, варенье или джем; горячая свежая выпечка; отварные или жареные яйца; кукурузные хлопья или мюсли, залитые молоком; нарезанные мясные продукты: ветчина, различные виды колбасных изделий.

Англичане предпочитают есть на завтрак жареные яйца, яичницу или яйца-пашот и беконом и колбасками, горячие тосты и пудинг.

Традиционный русский завтрак не отнимет у вас много времени. На столе вы обязательно встретите кашу из различных видов круп (со сливочным маслом и часто с молоком): овсяную, пшенную, пшеничную, рисовую или гречневую. Кашу часто дополняют свежими или сухими фруктами или орехами. Также русский завтрак может включать сыр, блины, оладьи, творог, сырники, запеканки, вареники, яичницу, омлет или яйца всмятку. Традиционным напитком на завтрак в России считается свежий черный чай или чашечка свежезаваренного черного кофе. К чаю и кофе подают молоко, лимон, мед, джем, сгущенное молоко. В летний период завтрак могут дополнить свежие фрукты и ягоды.

Вариаций завтрака можете быть великое множество в зависимости от региона проживания и рациона питания. На страницах нашего сайта собраны рецепты завтрака различных стран и континентов, среди которых обязательно найдется рецепт, который подойдет именно вам.

Лаймовый пирог
  1. Изделия из теста , Пироги, Взбивать, Выпекать | запекать, Замешивать | раскатывать, Рецепты за март, Завтрак

Лаймовый пирог

Невероятно вкусный пирог с начинкой из сгущенного молока с цедрой и соком лайма, украшенный взбитыми сливками. Хрустящая основа из крекеров и нежная

0
Брауни с шоколадной глазурью
  1. Изделия из теста , Пирожные, Десерты, Взбивать, Выпекать | запекать, Замешивать | раскатывать, Рецепты за февраль, Завтрак

Брауни с шоколадной глазурью

Классические американские шоколадные пирожные вы можете готовить в любое время года. Рецепт шоколадных брауни известен в Америке с 1893 года. Я

0
Тыквенный пирог со сливочной глазурью
  1. Изделия из теста , Пироги, Десерты, Выпекать | запекать, Замешивать | раскатывать, Рецепты за февраль, Завтрак

Тыквенный пирог со сливочной глазурью

Нежный и пышный тыквенный бисквит с глазурью из сливочного сыра. Такой пирог не отнимет у вас много времени на его приготовление, а тыквенный бисквит

1
Запеканка с ветчиной, сыром, помидорами и белым хлебом
  1. Запеканки , Выпекать | запекать, Рецепты за декабрь, Завтрак, Блюда из яиц

Запеканка с ветчиной, сыром, помидорами и белым хлебом

Нет ничего проще, чем взять ваши любимые ингредиенты для завтрака, сложить их в форму для выпекания и запечь в духовке. Если вам позволяет время, то

0