Количество порций:
18 порций
Пирожное

Пирожное "Мюсли"


Это быстрый способ приготовить домашний Снэк-мюсли. Вкусный и очень полезный


Ингредиенты

  • 10 г ванили
  • 2 ½ стакана хрустящие рисовых хлопьев
  • 2 стакана быстрого приготовления овсяных хлопьев
  • ½ стакана изюма
  • ½ стакана коричневого сахара
  • ½ стакана кукурузного сиропа
  • ½ стакана арахисового масла

Инструкции

1 В большой миске перемешайте вместе рис, хлопья, овес и изюм. Отставьте в сторону. Смажьте форму для выпечки.

2 Смешайте коричневый сахар и кукурузный сироп в маленькой кастрюле на среднем огне. Нагрейте только до кипения, затем снимите с огня и вмешайте арахисовое масло и ваниль до однородной массы. Полейте хлопья и овсяную смесь и хорошо перемешайте.

3 Выложите в подготовленную форму с помощью большой ложки. Дать остыть, затем нарежьте на квадраты.

146
кКал
45% от суточной нормы
Жиры4.2 г
Белки3.3 г
Углеводы25.6 г
Клетчатка1.7 г
Натрий72 мг
* Суточная норма пищевой ценности указана для одной порции, исходя из дневной нормы в 2000 кКал.

+ Этот рецепт еще никто не комментировал

Написать комментарий

Введите код: