Кедровые орехи
Данный орех богат группой витаминов и микроэлементов, среди которых - витамин Е, В, Г, медь, йод, м...
Кетчуп
Натуральный продукт, кроме витаминов и ряда иных «здоровых» веществ, богат ликопеном и серотонином, ...
Кефир
Данный кисломолочный «доктор» делится с человеком витаминами, кислотами и минералами. В его состав в...
Киви
Эту шероховатую ягоду называют рекордсменом по химическому составу целительных веществ. В киви немал...
Кинза
Щедрая на алкалоиды, белковые и дубильные вещества, витамины, сахара и клетчатку кинза хороша при пр...
Кисло-сладкий соус
Традиционная приправа китайского стола содержит в себе ряд полезных веществ, так как готовится из на...
Клубника
Эта вкусная и ароматная ягода богата витамином С, флавоноидами, соединениями фенола, рядом кислот и ...
Клюква
Витамины А, В, С, К, макро- и микроэлементы – от кальция до натрия, калия, железа и магния, органиче...
Кокосовая стружка
Кокосовая стружка снабжена витаминами, минералами, микроэлементами, которые приносят чувствительную ...
Колбаса
Колбаса – это быстро, питательно, но не всегда полезно. Она делается из мясного фарша с добавлением ...
Кондитерская крошка
Штрейзель, как еще называют кондитерскую крошку, делают из остатка бисквитных коржей, вафель или спе...
Конфеты
Пищевая ценность конфет зависит от их сорта и химического состава. Однако у них имеется одно общее с...
Корж
Коржи выпекают вафельными, бисквитными, кофейными, молочными, шоколадными, песочными, сметанными, ме...
Кориандр
Пряность содержит в себе белки, ряд макро- и микроэлементов, что сделало ее популярной в кулинарии. ...
Корица
Корица – это полезнейшая специя. Уже доказано, что она улучшает деятельность мозга и убивает туберку...
Кофе
Натуральный кофе содержит в себе витамины, органические и жирные кислоты, калий, магний, железо, что...
Красное вино
В красном вине содержится немало полезных свойств. Оно содержит полезные вещества, которые приходят ...
Красный перец
Красный (горький, чили) перец – лидер среди овощей по содержанию витамина С и иных полезных веществ....
Крахмал
Крахмал получают из картофеля, кукурузного зерна и иных культур, и от этого зависят его полезные сво...
Креветки
В креветках те витамины, микро- и макроэлементы, которые полезны для людей с болезнью почек. Этот де...