Курочка с пармезаном - рецепт, как приготовить, пошаговая инструкция с фотографиями

Очень нежная курочка в сырной хрустящей корочке. Подавайте со свежим салатом

Ингредиенты

1 В неглубокой миске смешайте вместе соль, перец, сыр. В отдельной миске взбейте яйцо до лимонного цвета. Окуните курицу в яйцо. Обваляйте в сыре.

2 Выпекайте в духовке при температуре 205 градусов C, в течении 45 минут или до золотисто-коричневого цвета.

466

кКал
(23%) от суточной нормы

Жиры26.7 г (38%)

Белки51.8 г (103%)

Углеводы1.4 г (0%)

Холестерин229 мг (76%)

Клетчатка0.1 г (0%)

Натрий981 мг (40%)

* Суточная норма пищевой ценности указана для одной порции, исходя из дневной нормы в 2000 кКал.