Лосось под сахарной глазурью - рецепт, как приготовить, пошаговая инструкция с фотографиями

Это быстрый способ вкусно запечь рыбу! Подавайте с рисом и брокколи

Ингредиенты

Соль и молотый черный перец по вкусу
¼ стакана коричневого сахара
2 столовые ложки горчицы
4 (180 г) филе лосося без костей

Инструкции

1 Разогрейте духовку и установите стойку в самый низ. Смажьте противень.

2 Приправьте лосося солью, поперчите и выложите на подготовленный противень. Взбейте вместе коричневый сахар и горчицу. Поместите ложкой смесь равномерно сверху филе.

3 Выпекайте, пока рыба не начнет легко расслаиваться вилкой, от 10 до 15 минут.

330

кКал
45% от суточной нормы

Жиры16.2 г

Белки29 г

Углеводы15 г

Холестерин83 мг

Натрий310 мг

* Суточная норма пищевой ценности указана для одной порции, исходя из дневной нормы в 2000 кКал.