Подготовка:
15 минут
Время приготовления:
3 минуты
Количество порций:
4 порции
Спаржа на гриле

Спаржа на гриле


Наслаждайтесь естественным вкусом овощей! Этот рецепт очень прост и удобен


Ингредиенты

Инструкции

1 Разогрейте гриль на сильном огне.

2 Слегка смажьте спаржу оливковым маслом. Приправьте солью и перцем по вкусу.

3 Обжаривайте на сильном огне в течении 2 до 3 минут или до желаемой мягкости.

53
кКал
45% от суточной нормы
Жиры3.5 г
Белки2.5 г
Углеводы4.4 г
Клетчатка2.3 г
Натрий99 мг
* Суточная норма пищевой ценности указана для одной порции, исходя из дневной нормы в 2000 кКал.

+ Этот рецепт еще никто не комментировал

Написать комментарий

Введите код: