Спаржа с Пармезаном - рецепт, как приготовить, пошаговая инструкция с фотографиями

Вкусная и полезная растительная закуска

Ингредиенты

Соль и перец по вкусу
1 столовая ложка сливочного масла
Filter:¼¼/filter стакана оливкового масла
450 г свежей спаржи
Filter:¾¾/filter стакана тертого сыра Пармезан

Инструкции

1 Растопите сливочное масло с оливковым маслом в большой сковороде на среднем огне. Добавьте спаржу и готовьте, помешивая, около 10 минут или до желаемой упругости. Слейте излишки масла и посыпьте сыром Пармезан, солью и перцем.

199

кКал
45% от суточной нормы

Жиры17.5 г

Белки7.8 г

Углеводы4.1 г

Холестерин19 мг

Клетчатка1.9 г

Натрий248 мг

* Суточная норма пищевой ценности указана для одной порции, исходя из дневной нормы в 2000 кКал.

Ингредиенты

Инструкции

Похожие рецепты:

+ Этот рецепт еще никто не комментировал