Фруктовый салат с курочкой Карри - рецепт, как приготовить, пошаговая инструкция с фотографиями

Здоровый и вкусный салат из курицы с фруктовым миксом. Примечание: этот салат лучше, подавать на следующий день после приготовления. Это позволяет ингредиентам хорошо перемешаться для более насыщенного вкуса. При желании, используйте обезжиренный майонез

Ингредиенты

¾ стакана легкого майонеза
4 половинки куриной грудки без кожи, без костей - вареные и нарезанные кубиками
1 стебель сельдерея, нарезанный кубиками
4 шт зеленого лука, нарезанного
1 яблоко - очищенное и нарезанное кубиками
⅓ стакана золотого изюма
⅓ стакана зеленого винограда без косточек, половинки
½ стакана нарезанных поджаренных орехов пекан
⅛ чайной ложки молотого черного перца
½ чайной ложки порошка карри

Инструкции

1 В большой миске смешайте курицу, сельдерей, лук, яблоко, изюм, виноград, орехи пекан, перец, карри и майонез. Смешайте все вместе. Подавайте!

229

кКал
45% от суточной нормы

Жиры14 г

Белки15.1 г

Углеводы12.3 г

Холестерин44 мг

Клетчатка1.6 г

Натрий188 мг

* Суточная норма пищевой ценности указана для одной порции, исходя из дневной нормы в 2000 кКал.

Ингредиенты

Инструкции

Похожие рецепты:

+ Этот рецепт еще никто не комментировал