Куриный шашлык в ананасовом маринаде - рецепт, как приготовить, пошаговая инструкция с фотографиями

Восхитительная закуска или легкий обед! Подавайте с салатом

Ингредиенты

1 В маленькой кастрюле на среднем огне, смешайте ананасовый сок, коричневый сахар и соевый соус. Снимите с огня перед самым закипанием.

2 Поместите куриные кусочки в средней миске. Полейте ананасовым маринадом, закройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на 30 минут.

3 Разогрейте гриль на среднем огне. Нанизайте курицу на деревянные шпажки.

4 Слегка смажьте маслом решетку гриля. Обжарьте куриные кусочки 5 минут с каждой стороны. Они готовятся быстро, так что следите за ними внимательно.

160

кКал
45% от суточной нормы

Жиры2.2 г

Белки19.4 г

Углеводы14.7 г

Холестерин52 мг

Клетчатка0.1 г

Натрий332 мг

* Суточная норма пищевой ценности указана для одной порции, исходя из дневной нормы в 2000 кКал.