Подготовка:
10 минут
Время приготовления:
35 минут
Количество порций:
6 порций
Цукаты из тыквы с изюмом и орехами пекан

Цукаты из тыквы с изюмом и орехами пекан


Засахаренные кусочки тыквы с изюмом и орехами пекан могут стать красочным осенним десертом к столу. Яркие краски этого блюда очень напоминают о наступившей осени. Если ваши дети не любят тыкву, то такой вариант ее подачи им обязательно придется по вкусу. Этот низкокалорийный десерт не только вкусен, но и очень полезен.


Ингредиенты

Цукаты из тыквы с изюмом и орехами пекан Инструкции кликните на фотографию,
чтобы увеличить

1 Разогрейте духовку до 220 С. Выстелите на противень пергамент для запекания. Тыкву очистите от кожуры, удалите зерна и нарежьте небольшими кубиками около 2 см. Смешайте в миске нарезанную тыкву с изюмом и орехами пекан.

2 В небольшой миске смешайте оливковое масло, кленовый сироп, яблочный уксус, розмарин, дижонскую горчицу, соль и перец. Полученной смесью залейте тыкву с изюмом и орехами. Тщательно перемешайте нарезанную тыкву с соусом.Первая фотография к инструкции по приготовлению рецепта Цукаты из тыквы с изюмом и орехами пеканВторая фотография к инструкции по приготовлению рецепта Цукаты из тыквы с изюмом и орехами пекан

3 Полученную смесь выложите на противень в один слой и запекайте в разогретой до 220 С духовке в течение 15 минут.Третья фотография к инструкции по приготовлению рецепта Цукаты из тыквы с изюмом и орехами пекан

4 По прошествии 15 минут переместите противень в верхнюю часть духовки и включите режим гриля (режим Broil). Продолжайте запекать тыкву, пока она не начнет карамелизоваться. После того, как тыква достаточно подрумянится, достаньте противень из духовки, дайте остыть пару минут и подавайте к столу. Приятного аппетита!Четвертая фотография к инструкции по приготовлению рецепта Цукаты из тыквы с изюмом и орехами пеканПятая фотография к инструкции по приготовлению рецепта Цукаты из тыквы с изюмом и орехами пекан

278
кКал
45% от суточной нормы
Жиры16.4 г
Белки3.1 г
Углеводы35.8 г
Натрий406 мг
* Суточная норма пищевой ценности указана для одной порции, исходя из дневной нормы в 2000 кКал.

+ Этот рецепт еще никто не комментировал

Написать комментарий

Введите код: