Клубнично-вишневый смузи - рецепт, как приготовить, пошаговая инструкция с фотографиями

Для приготовления этого коктейля отлично подойдут не только свежие плоды ягод, но и замороженные. Легкий и свежий ягодный смузи отлично подойдет на завтрак или вполне может заменить ужин для сторонников здорового образа жизни.

Ингредиенты

1 стакан воды
1 апельсин, очищенный и разделенный на дольки
1 банан, очищенный и нарезанный кружочками
1 ст.л. семян чиа
1 ½ стакана свежей или замороженной клубники
1 ½ стакана свежих или замороженных ягод вишни без косточек
1 ст.л. меда по желанию

Клубнично-вишневый смузи Инструкции кликните на фотографию,
чтобы увеличить

1 Смешайте все ингредиенты в электрическом блендере. Добавьте ингредиенты в порядке их перечисления. Как правило, сначала залейте воду, а замороженные ягоды сверху, все остальные ингредиенты между ними. Смешайте до получения однородной массы. Первая фотография к инструкции по приготовлению рецепта Клубнично-вишневый смузи Вторая фотография к инструкции по приготовлению рецепта Клубнично-вишневый смузи

2 Если вы любите сладкие фруктовые коктейли, то в готовый коктейль можете добавить чайную ложку меда или любого подсластителя. Готовый коктейль перелейте в стакан. Приятного аппетита! Третья фотография к инструкции по приготовлению рецепта Клубнично-вишневый смузи Четвертая фотография к инструкции по приготовлению рецепта Клубнично-вишневый смузи