Запеченные свиные отбивные - рецепт, как приготовить, пошаговая инструкция с фотографиями

Это быстрый, простой, а главное недорогой способ приготовить вкусные свиные отбивные

Ингредиенты

1 Нагрейте духовку до 220 градусов С. Налейте масло в форму для выпечки.

2 Смешайте яйцо, молоко и перец. Свиные отбивные обмакните в яичную смесь, затем обваляйте в сухарях и поместите в форму.

3 Выпекайте в разогретой духовке 10 минут. Переверните отбивные и запекайте еще 10 минут.

422

кКал
45% от суточной нормы

Жиры14.3 г

Белки32.3 г

Углеводы38.6 г

Холестерин128 мг

Клетчатка1.6 г

Натрий897 мг

* Суточная норма пищевой ценности указана для одной порции, исходя из дневной нормы в 2000 кКал.