Подготовка:
10 минут
Время приготовления:
1 час 15 минут
Количество порций:
6 порций
Батат, запеченный с орехами пекан в кленовом сиропе

Батат, запеченный с орехами пекан в кленовом сиропе


Батат еще называют сладким картофелем, потому что по своим вкусовым качествам он очень напоминает подмороженный сладковатый картофель. Сырой батат и по виду и по вкусу близок к моркови, а в запеченном виде очень напоминает тыкву. Тонкие ломтики батата, запеченный в кленовом сиропе с ароматными приправами и орехами пекан.


Ингредиенты

  • 4 средних клубня батата (около 300 гр каждый)
  • ¼ стакана кленового сиропа
  • ¼ стакана нарезанных орехов пекан
  • 3 столовые ложки сливочного масла
  • 2-3 пера зеленого лука, мелко нарезанных
  • 1 чайная ложка нарезанных листьев розмарина
  • ½ чайной ложки соли
  • ½ чайной ложки молотого черного перца

Батат, запеченный с орехами пекан в кленовом сиропе Инструкции кликните на фотографию,
чтобы увеличить

1 Батат помойте, просушите и нарежьте максимально тонкими кружочками. Выложите их вертикально и достаточно плотно в круглую форму для запекания.Первая фотография к инструкции по приготовлению рецепта Батат, запеченный с орехами пекан в кленовом сиропе

2 Разогрейте духовку до 200 С. Поверх батата выложите сливочное масло, посыпьте его рубленым луком, нарезанными орехами пекан и листьями розмарина, посолите и поперчите. Залейте батат кленовым сиропом, накройте алюминиевой фольгой и запекайте в разогретой до 200 С духовке в течение 50 минут, пока батат не станет мягким.Вторая фотография к инструкции по приготовлению рецепта Батат, запеченный с орехами пекан в кленовом сиропеТретья фотография к инструкции по приготовлению рецепта Батат, запеченный с орехами пекан в кленовом сиропе

3 Достаньте форму для запекания из духовки, снимите фольгу, и верните батат в духовку. Запекайте еще в течение 15-20 минут, пока верх хорошо не подрумянится. Готовый батат сразу же подавайте к столу. Приятного аппетита!Четвертая фотография к инструкции по приготовлению рецепта Батат, запеченный с орехами пекан в кленовом сиропе

368
кКал
45% от суточной нормы
Жиры9.7 г
Белки3.9 г
Углеводы68 г
Холестерин15 мг
Натрий255 мг
* Суточная норма пищевой ценности указана для одной порции, исходя из дневной нормы в 2000 кКал.

+ Этот рецепт еще никто не комментировал

Написать комментарий

Введите код: