10 минут
20 минут
8 порций
Сэндвич с тунцом, помидором и авокадо
Легкий и хрустящий сэндвич с ломтиком авокадо и помидора, нежным тунцом и отварным яйцом станет отличным вариантом легкого перекуса, в особенности для детишек. Вы смело можете использовать эти сэндвичи в качестве закуски для праздничного стола, а их приготовление займет у вас не более 20-ти минут
Ингредиенты
- ½ французского батона, нарезанного ломтиками
- 2 банки тунца в собственном соку
- ½ головки белого или красного лука
- 2 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки майонеза
- 1 чайная ложка оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
- 1 авокадо, разделанный и нарезанный тонкими ломтиками
- 3 отварных вкрутую куриных яйца
- 2-3 помидора, нарезанных тонкими ломтиками
Сэндвич с тунцом, помидором и авокадо Инструкции кликните на фотографию,
чтобы увеличить
1 Разогрейте духовку до 200 С.
2 Батон нарежьте на 8-10 ломтиков одинаковой толщины. Выложите на противень с фольгой и поставьте в разогретую духовку минут на 10, пока не подрумянятся. Горячие ломтики хлеба слегка натрите очищенным зубчиком чеснока.
3 Оставшийся чеснок измельчите, мелко нарежьте половинку головки красного лука. Банки с тунцом откройте, слейте сок, тунец переложите в миску. Добавьте в неё 2 столовые ложки майонеза, 1 ч. л. оливкового масла, соль и перец по вкусу, измельченный чеснок и мелко нарезанный лук. Тщательно перемешайте.
4 Авокадо отделите от кожуры, удалите косточку, нарежьте тонкими ломтиками. Отварные куриные яйца и помидоры также нарежьте тонкими ломтиками.
5 На каждый ломтик хрустящего батоны выложите в порядке очередности небольшое количество тунца, ломтик авокадо, помидора и ломтик куриного яйца. Незамедлительно подавайте к столу. Приятного аппетита!
45% от суточной нормы
Присоединиться
Здравствуйте!
Мы ищем хорошие сайты для покупки и дальнейшего развития.
Понравился ваш проект canadacook.ru. Прямо сейчас рассматриваю его к приобретению.
Готов купить его за 15 месяцев окупаемости (доход в месяц * 15). Цена может быть пересмотрена в большую сторону.
Если вам это интересно, то можем обсудить по почте kuprdimasites@gmail.com, телефону +79959176538 (whatsapp) или Telegram (kupratsevich).
Что скажете?