Фасолевый суп с индейкой - рецепт, как приготовить, пошаговая инструкция с фотографиями

Это очень вкусный и немного пряный суп, если вам не нравится острота, уменьшите количество сыра. Этот рецепт действительно простой, но даже придирчивые едоки не смогут отказаться

Ингредиенты

450 г филе индейки пассированное
1 стакан небольшого нарезанного болгарского перца
1 стакан консервированной кукурузы
1 стакан воды
400 г консервированной фасоли
350 г острого сыра, нарезанного

Инструкции

1 В большой кастрюле смешайте пассированную индейку, болгарский перец, кукурузу, воду, фасоль и сыр. Перемешайте вместе и тушите на слабом огне около 30 минут или пока сыр не растает. Подавайте горячим.

390

кКал
45% от суточной нормы

Жиры18.6 г

Белки28.8 г

Углеводы28.4 г

Холестерин88 мг

Клетчатка5.8 г

Натрий490 мг

* Суточная норма пищевой ценности указана для одной порции, исходя из дневной нормы в 2000 кКал.