Говяжьи стейки на гриле - рецепт, как приготовить, пошаговая инструкция с фотографиями

Рецепт отличного мяса для пикника. Мясо становится очень нежным, благодаря ароматному маринаду

Ингредиенты

4 (300 г) говяжьих стейка на кости
½ стакана оливкового масла
¼ стакана кисло-сладкого соуса
6 столовых ложек соевого соуса
¼ стакана измельченного чеснока
½ средней луковицы, мелко нарезанной
2 столовые ложки соли
1 столовая ложка перца
1 столовая ложка измельченного сушеного розмарина
3 столовые ложки приправы для стейка
3 столовые ложки соуса для стейка (барбекю)

Инструкции

1 Смешайте оливковое масло, кисло-сладкий соус, соевый соус, чеснок, лук, соль, перец, розмарин, приправы и соус в блендере. Взбейте.

2 Проколите стейки с обеих сторон вилкой и поместите в неглубокую посуду с крышкой. Залейте маринадом и накройте крышкой, поставьте в холодильник минимум на 3 часа, или на всю ночь.

3 Разогрейте открытый гриль на среднем огне.

4 Выньте стейки из маринада и вылейте маринад. Слегка смажьте поверхность гриля и поместите стейки. Выпекайте около 10 минут на каждой стороне или до желаемой степени готовности.

676

кКал
45% от суточной нормы

Жиры53.6 г

Белки33.7 г

Углеводы14.8 г

Холестерин100 мг

Клетчатка1.6 г

Натрий7322 мг

* Суточная норма пищевой ценности указана для одной порции, исходя из дневной нормы в 2000 кКал.

Ингредиенты

Инструкции

Похожие рецепты:

+ Этот рецепт еще никто не комментировал