Подготовка:
10 минут
10 минут
Время приготовления:
2 часа
2 часа
Количество порций:
8 порций
8 порций
Запеканка из риса с курочкой
Очень сытная и вкусная запеканка. Рис невероятно насыщается ароматами бульонов и становится мягким и сочным
Ингредиенты
- 8 куриных грудок без кожи, без костей
- 200 г сливок
- 200 г грибного супа
- 200 г овощного бульона
- 1 стакан воды
- 1 стакан сырого белого риса
- 150 г грибов
- 1 щепотка чесночного порошка
- Молотый черный перец по вкусу
- 100 г сухого лукового супа
Инструкции
1 Разогрейте духовку до 165 градусов С.
2 В большой миске смешайте грибной суп, овощной суп, воду, рис, грибы, чесночный порошок и черный перец. Вылейте смесь в форму для запекания.
3 Положите кусочки курицы в суповую смесью и посыпьте луковой смесью. Плотно накройте алюминиевой фольгой и запекайте в разогретой духовке в течении 1-1 ½ часа.
291
кКал45% от суточной нормы
Жиры5.7 г
Белки30.5 г
Углеводы27.7 г
Холестерин73 мг
Клетчатка1.2 г
Натрий988 мг
Присоединиться
+ Этот рецепт еще никто не комментировал
Написать комментарий