5 минут
40 минут
6 порций
Сливочный тыквенный суп-пюре
Легкий, сытный и и сливочный на вкус, не смотря на отсутствие сливок в составе ингредиентов, тыквенный суп отлично подойдет не только на обед, но и на ужин. Этот овощной суп не отнимет много сил и времени, а также безумно прост по составу компонентов.
Ингредиенты
- 1 небольшая тыква (около 1 кг)
- 3 моркови
- 6 зубчиков чеснока
- 5 веточек тимьяна
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 1 л овощного бульона
- 1 нарезанная кубиками головка репчатого лука
- Соль и перец по вкусу
- ½ чайной ложки хлопьев чили (по желанию)
- Рубленая петрушка для подачи к столу
- Горсть жареных тыквенных семечек для подачи к столу
Сливочный тыквенный суп-пюре Инструкции кликните на фотографию,
чтобы увеличить
1 Разогрейте духовку до 200 ° C. Нарежьте тыкву и морковь на кусочки среднего размера, выложите на противень вместе с чесноком (в кожуре). Добавьте тимьян, приправьте солью и перцем и сбрызните 2 столовыми ложками оливкового масла. Поместите в разогретую духовку.
2 Лук нарежьте кубиками и обжарьте в кастрюле с оставшимся маслом. Как только лук станет полупрозрачным, влейте овощной бульон, приправьте солью и перцем и добавьте перец чили (по желанию). Накройте крышкой и варите на слабом огне.
3 После того, как овощи в духовке размягчатся и приготовятся (примерно 30 минут), удалите чеснок и отложите в сторону, добавьте оставшиеся ингредиенты в кастрюлю с бульоном и варите в течение 5 минут.
4 Снимите суп с огня, дайте ему немного остыть, добавьте очищенные зубчики запеченного чеснока и взбейте его погружным или обычным блендером до кремообразного состояния.
5 В той же кастрюле нагрейте суп до нужной температуры и подавайте к столу, украсив каждую порцию рубленой петрушкой и поджаренными семенами тыквы. Приятного аппетита!
45% от суточной нормы
Здравствуйте!
Меня зовут Дмитрий (Инстаграм: kupratsevich_dima). Я ищу хорошие сайты для покупки и дальнейшего развития.
Понравился ваш проект canadacook.ru. Прямо сейчас рассматриваю его к приобретению.
Предварительно предлагаю 119000 рублей. Цена может быть пересмотрена в большую сторону.
Если вам это интересно, то можем обсудить.
Почта: kuprdimasites@gmail.com
Телефон (whatsapp): +79959176538
Telegram: kupratsevich
Здравствуйте!
Это Дмитрий (Инстаграм: kupratsevich_dima), писал вам раньше про покупку сайта canadacook.ru, но не получил ответа.
Возможно, что не устроила цена. Готов рассмотреть по рыночной оценке.
Мои контакты:
kupratsevich (Telegram)
kuprdimasites@gmail.com (Почта)
+79959176538 (Телефон/whatsapp)