Подготовка:
30 минут
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
8 порций
Куриные лепешки с сыром

Куриные лепешки с сыром


Просто и быстро приготовить. Подавайте со сметаной


Ингредиенты

Инструкции

1 Поместите куриные грудки в кастрюлю и залейте достаточным количеством воды, чтобы покрыть. Доведите до кипения и варите до тех пор, пока цыпленок не будет готов, примерно 20 минут. Выньте из воды и отложите, чтобы охладить.

2 Разогрейте духовку до 190 градусов С.

3 Разогрейте оливковое масло в большой сковородке на среднем огне. Добавьте зеленый перец чили, болгарский перец и чеснок. Тушите в течении нескольких минут, затем вмешайте сливочный сыр и половину сыра. Как сыр начнет таять, постепенно размешайте в воде. Нарежьте куриное мясо и перемешайте в сотейнике.

4 Выложите куриную смесь на лепешки и закатайте. Поместите рулетики швом вниз в форму для запекания. Посыпьте оставшимся сыром сверху, затем влейте сливки.

5 Запекайте 30 минут в предварительно разогретой духовке.

706
кКал
45% от суточной нормы
Жиры44 г
Белки38.1 г
Углеводы38.7 г
Холестерин160 мг
Клетчатка2.4 г
Натрий909 мг
* Суточная норма пищевой ценности указана для одной порции, исходя из дневной нормы в 2000 кКал.

+ Этот рецепт еще никто не комментировал

Написать комментарий

Введите код: