Пирог из шпината и творога - рецепт, как приготовить, пошаговая инструкция с фотографиями

Интересное блюдо, в котором используются растительные ингредиенты. Вкусный и свежий пирог со сливочным ароматом и кусочками шпината. В отличие от сладкой творожной запеканки, этот рецепт подходит людям, следящим за своей фигурой

Ингредиенты

¼ стакана измельченных сухарей
300 г нарезанного шпината
1 пучок зеленого лука, мелко нарезанного (только белую часть)
4 взбитых яйца
450 г творога
2 стакана тертого сыра Чеддер

Инструкции

1 Разогрейте духовку до 165 градусов С. Слегка смажьте форму для запекания.

2 Поместите шпинат в небольшую кастрюльку. Отварите на среднем огне, периодически помешивая, до мягкости. Слейте жидкость. Всыпьте зеленый лук, яйца, творог и сыр Чеддер. Вылейте смесь в подготовленную форму.

3 Выпекайте накрытым в разогретой духовке 45 минут. Выньте из духовки и посыпьте сухариками. Верните в духовку и выпекайте еще 15 минут.

231

кКал
45% от суточной нормы

Жиры14.9 г

Белки19.1 г

Углеводы6.1 г

Холестерин144 мг

Клетчатка1.8 г

Натрий478 мг

* Суточная норма пищевой ценности указана для одной порции, исходя из дневной нормы в 2000 кКал.

Ингредиенты

Инструкции

Похожие рецепты:

+ Этот рецепт еще никто не комментировал