Запеканка из тунца - рецепт, как приготовить, пошаговая инструкция с фотографиями

Простая и сытная запеканка из макарон, тунца и сыра. Этот рецепт далек от известного всем способа приготовить запеканку из творога, но оно того стоит

Ингредиенты

500 г сырых макарон (ракушки)
400 г консервированного тунца
200 г грибного супа
200 г овощного бульона
200 г сливок
1 ¼ стакана молока
1 чайная ложка соли
1 ½ стакана измельченных картофельных чипсов
¼ чайной ложки молотого черного перца
1 чайная ложка измельченного чеснока
4 ломтика сыра

Инструкции

1 Отварите макароны в слегка подсоленной воде в течении 10 минут или до готовности, воду слейте. Верните макароны в кастрюлю.

2 Разогрейте духовку до 175 градусов С. Смажьте форму для запекания.

3 Смешайте тунец с грибным супом, сливками, овощным супом, молоком, солью, черным перцем и чесноком в кастрюле средних размеров. Поместите кастрюлю на средне-слабом огне и нагрейте. Либо, воспользуйтесь микроволновкой.

4 Смешайте смесь тунца с макаронами. Поместите ½ пасты в подготовленное блюдо. Разложите ломтики сыра поверх пасты, затем распределите оставшуюся смесь макарон поверх сыр. Сверху измельченные картофельные чипсы.

5 Выпекайте раскрытым в течении 20-30 минут. Дайте остыть в течении 10 минут перед подачей на стол.

480

кКал
45% от суточной нормы

Жиры16 г

Белки25.3 г

Углеводы57.6 г

Холестерин33 мг

Клетчатка3.4 г

Натрий1148 мг

* Суточная норма пищевой ценности указана для одной порции, исходя из дневной нормы в 2000 кКал.

Ингредиенты

Инструкции

Похожие рецепты:

+ Этот рецепт еще никто не комментировал