Рецепты с авокадо
Авокадо – это фрукт вечнозеленого дерева. Богат питательными веществами, витаминами, не содержащий в себе вредоносных жиров и сахара, подойдет для диетического рациона. Этот плод приводит в норму уровень холестерина в организме. Он предотвращает инфаркт, рекомендуется при депрессиях, стрессах. Также помогает при болях в желудке, атеросклерозе и высоком давлении, понижает раздражительность, сонливость, усталость, уравновешивает количество сахара в крови. Перед началом готовки фрукт освобождают от косточки. С процедурой приготовления кушанья не стоит затягивать, иначе мякоть плода потемнеет и потеряет аппетитный вид. Авокадо широко используется в кулинарии, чтобы придать особенный привкус разным блюдам: салатам, соусам, разнообразным десертам, блюдам с макаронами, из морепродуктов и мяса, для выпечки, суши и соков. Масло плода применяют при жарке мяса, овощей и рыбы. Употребляют авокадо и для заготовок на зиму, чтобы баловать себя приятным вкусом авокадо весь год. Он хорошо сочетается с другими ингредиентами, и потому из него можно сварить, например, авокадо-грушевое варенье.
Сэндвич с тунцом, помидором и авокадо
Легкий и хрустящий сэндвич с ломтиком авокадо и помидора, нежным тунцом и отварным яйцом станет отличным вариантом легкого перекуса, в особенности
Сливочная паста с авокадо
Нежнейший макаронный салат поразит вас своим соусом. Секретный ингредиент придает невероятный вкус этому блюду. Вы можете подавать его к столу как
Куриный салат с мандарином и авокадо
Салат, который вы смело можете приготовить из остатков отварной куриной грудки, заправив его легким весенним соусом. Любой ингредиент вы смело можете
Салат из тунца с авокадо
Простой состав ингредиентов позволит вам очень быстро приготовить легкий и вкусный салат на ужин. Тунец отлично сочетается с авокадо, огурцом и
Брауни с шоколадной глазурью
Классические американские шоколадные пирожные вы можете готовить в любое время года. Рецепт шоколадных брауни известен в Америке с 1893 года. Я
Салат из грейпфрута с авокадо
Два простых продукта в паре помогут вам создать яркий и необычный салат. Цитрус с терпковатым привкусом в сочетании с авокадо и легкой заправкой дает
Салат из тунца с овощами и зеленью
Легкий и быстрый в приготовлении салат из консервированного тунца с зеленью и овощами легко поможет вам отойти после праздников. Длительные праздники
Детокс смузи
Последнее время всё большую популярность набирают блоги о здоровом питании и программах детокс, в основе которых лежит очищение организма от
Острая мексиканская сальса с авокадо
Традиционный соус мексиканской кухни отлично сочетается с чипсами или начос. Если вы ждете в гости шумную компанию, попробуйте приготовить сальсу в
Легкий салат из креветок с авокадо
Легкий и низкокалорийный салат может стать отличной закуской или основным блюдом на ужин. Креветки с авокадо, помидорами, красным луком и пряным
Севиче из лосося с авокадо
Традиционное перуанское блюдо севиче представляет собой свежую мелко нарезанную рыбу различных сортов, маринованную в соке лайма. За счёт содержания
Салат из креветок с греческим соусом
Легкий и низкокалорийный салат из королевских креветок со свежими овощами, заправленный соусом на основе греческого йогурта. Таким салатом можно
Салат из свежих овощей с беконом, авокадо и стручковой фасолью
Лето - это пора ярких и красочных салатов. Овощи и свежая зелень в большом изобилии часто подталкивают хозяек проявить фантазию и придумать новый
Присоединиться